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認識友善細菌問答集

問: 人體為何會缺乏友善細菌?

  • 壓力
  • 衰老
  • 藥物(酒精、抗生素、類固醇、皮質酮、口服避孕藥、化療藥劑等)
  • 幅射線
  • 飲食失調
  • 大腸發炎
  • 剖腹產
  • 未接受母乳哺育
  • 生產時消毒嬰兒
  • 殺精蟲劑
  • 空氣污染
  • 水中加氯
  • 食物中的化學添加物及抗生素殘留
  • 草藥(北美黃連、菊花屬植物、生大蒜等)
  • 大量根莖類蔬菜汁

問: 那些健康問題和缺乏友善細菌有關?

  • 小腸
    吸收不良(體重減輕)、食物中毒、膽固醇過高、習慣性腹瀉、局部性迴腸炎、骨質疏鬆症
  • 大腸
    便秘、習慣性腹瀉、局部性迴腸炎、大腸癌、偏頭痛、肝中毒、大腸炎、腸過敏症候群
  • 免疫系統
    過敏(花粉熱)、癌症、免疫抑制症、自體免疫症、關節炎、僵直性脊椎炎、長期疲倦症候群
  • 陰道與尿道
    陰道炎、陰道病毒感染、尿道感染、突發性流產
  • 頭部與頸部
    牙齦炎、唇庖疹、鏈球菌咽喉炎、鵝口瘡

  • 消化性潰瘍、胃脹、脹氣
  • 皮膚
    青春痘、牛皮癬、濕疹
  • 嬰兒
    鵝口瘡、腹絞痛、尿布疹
  • 其他
    提早衰老、憂鬱症、過動症、痛風

問: 友善細菌如何對抗致病主因?

  • 害菌
    所有菌型的友善細菌都能產生酸質,有些菌型能產生強效的天然抗生素,有些菌型能產生H2O2,而部份菌型則三者均可產生。這些成份能有效地抑制害菌的生長。由於友善細菌所產生的天然抗菌成份並不真正殺死害菌,因此不會像實驗室製造的藥物一樣造成人體的不適及副作用。
  • 濾過性病毒
    濾過性病毒是非常小的微生物,許多病症都是因濾過性病毒感染引起的(如感冒及AIDS等),但至今仍無任何藥物能完全殺死濾過性病毒。友善細菌在消化系統中可以防止某些濾過性病毒侵入,因為乳酸菌會產生大量乳酸,而濾過性病毒並不喜歡酸性環境。友善細菌會將其生存空間的溫度升高,而濾過性病毒無法應付高溫環境。友善細菌可以合成出某些副產物如必需脂肪酸,這也是濾過性病毒所無法忍受的酸質。某些菌型會分泌能殺死濾過性病毒的成份,如H2O2。
  • 癌症
    由於環境的污染使得我們很難完全脫離致癌物質,但友善細菌中的某些特優菌型可以消除致癌物質。再者,友善細菌也可以轉化某些癌化過程所需的危險酵素。此外,乳酸菌也有可以直接抑制腫瘤活動的神奇能力。

 

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